Новости платформы

Ежегодно 31 октября в Казахстане проводится Национальный день отказа от употребления алкоголя. Цель этого дня — привлечь внимание населения к проблемам, связанным с употреблением спиртных напитков, и напомнить о ценности здорового и активного образа жизни.

Злоупотребление алкоголем остаётся одной из основных причин развития тяжёлых заболеваний — цирроза печени, сердечно-сосудистых и нервных расстройств. Алкоголь снижает иммунитет, ухудшает психоэмоциональное состояние, приводит к семейным и социальным проблемам.

Отказ от алкоголя — это не просто разовое решение, а осознанный выбор в пользу здоровья, долголетия и благополучия. Даже временное воздержание позволяет улучшить сон, настроение, концентрацию внимания и общее самочувствие.

Наш коллектив призывает всех жителей вести здоровый образ жизни и поддерживать инициативы, направленные на снижение употребления алкоголя. Берегите себя и своих близких — выбирайте здоровье, трезвость и активную жизнь!

31 қазан — Алкогольден бас тарту ұлттық күні

Жыл сайын 31 қазанда Қазақстанда Алкогольден бас тарту ұлттық күні аталып өтеді. Бұл күннің мақсаты — халықтың назарын алкогольді ішімдіктерді тұтынуға байланысты мәселелерге аудару және салауатты, белсенді өмір салтының маңыздылығын еске салу.

Алкогольді шамадан тыс пайдалану бауыр циррозы, жүрек-қан тамыр және жүйке жүйесі аурулары сияқты ауыр дерттердің негізгі себептерінің бірі болып табылады. Алкоголь адамның иммунитетін төмендетеді, психоэмоционалды жағдайын нашарлатады, отбасылық және әлеуметтік мәселелерге әкеледі.

Алкогольден бас тарту — бұл жай ғана уақытша шешім емес, ол денсаулықты, ұзақ өмір мен амандықты таңдаудың саналы қадамы. Тіпті уақытша ішімдік ішуден бас тарту ұйқыны, көңіл күйді, назар аударуды және жалпы хал-ахуалды жақсартады.

Біздің ұжым барлық тұрғындарды салауатты өмір салтын ұстануға және алкогольді тұтынуды азайтуға бағытталған бастамаларды қолдауға шақырады. Өз денсаулығыңыз бен жақындарыңыздың амандығын сақтаңыз — денсаулықты, сергектікті және белсенді өмірді таңдаңыз!