Новости платформы

 

С 22 по 28 декабря в нашей поликлинике проходит Неделя популяризации здорового питания, направленная на формирование осознанного отношения к своему рациону и укрепление здоровья.

Здоровое питание — важная основа профилактики хронических заболеваний, поддержания нормальной массы тела, хорошего самочувствия и работоспособности. Сбалансированный рацион способствует укреплению иммунитета, особенно в зимний период, и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и нарушений обмена веществ.

В рамках недели особое внимание уделяется:

соблюдению режима питания;

увеличению доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов;

ограничению потребления соли, сахара, жирной и переработанной пищи;

формированию полезных пищевых привычек у детей и взрослых.

Специалисты поликлиники напоминают: питание должно быть разнообразным, соответствовать возрасту, уровню физической активности и состоянию здоровья. В преддверии праздничных дней важно соблюдать умеренность и помнить, что забота о здоровье начинается с ежедневного выбора в пользу полезных продуктов.

Берегите себя и будьте здоровы!




Взносы на ОСМС для самостоятельных плательщиков

 

С 22 по 28 декабря в нашей поликлинике проходит Неделя популяризации здорового питания, направленная на формирование осознанного отношения к своему рациону и укрепление здоровья.

Здоровое питание — важная основа профилактики хронических заболеваний, поддержания нормальной массы тела, хорошего самочувствия и работоспособности. Сбалансированный рацион способствует укреплению иммунитета, особенно в зимний период, и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и нарушений обмена веществ.

В рамках недели особое внимание уделяется:

соблюдению режима питания;

увеличению доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов;

ограничению потребления соли, сахара, жирной и переработанной пищи;

формированию полезных пищевых привычек у детей и взрослых.

Специалисты поликлиники напоминают: питание должно быть разнообразным, соответствовать возрасту, уровню физической активности и состоянию здоровья. В преддверии праздничных дней важно соблюдать умеренность и помнить, что забота о здоровье начинается с ежедневного выбора в пользу полезных продуктов.

Берегите себя и будьте здоровы!




Взносы на ОСМС для самостоятельных плательщиков