Неделя продвижения активного образа жизни
В нашей поликлинике проходит Неделя продвижения активного образа жизни, направленная на формирование у населения привычки к регулярной физической активности и заботе о своём здоровье.
Активный образ жизни — один из ключевых факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Регулярное движение помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу дыхательных органов, снижает уровень стресса и повышает общий жизненный тонус.
Даже умеренная физическая активность — прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика, занятия плаванием или лечебной физкультурой — способствует улучшению самочувствия и качества жизни в любом возрасте.
В рамках недели специалисты поликлиники:
проводят профилактические беседы и консультации;
информируют о пользе физической активности и безопасных нагрузках;
дают рекомендации по подбору двигательной активности с учётом возраста и состояния здоровья.
Призываем всех уделять больше внимания движению, выбирать активный отдых и делать физическую активность частью повседневной жизни. Забота о здоровье начинается с простых шагов — начните двигаться уже сегодня!
Объем медицинской помощи для иностранцев - трудовых мигрантов из ЕАЭС (Армения, Россия, Белорусия, Кыргызстан)
В нашей поликлинике проходит Неделя продвижения активного образа жизни, направленная на формирование у населения привычки к регулярной физической активности и заботе о своём здоровье.
Активный образ жизни — один из ключевых факторов профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Регулярное движение помогает поддерживать нормальный вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работу дыхательных органов, снижает уровень стресса и повышает общий жизненный тонус.
Даже умеренная физическая активность — прогулки на свежем воздухе, утренняя гимнастика, занятия плаванием или лечебной физкультурой — способствует улучшению самочувствия и качества жизни в любом возрасте.
В рамках недели специалисты поликлиники:
проводят профилактические беседы и консультации;
информируют о пользе физической активности и безопасных нагрузках;
дают рекомендации по подбору двигательной активности с учётом возраста и состояния здоровья.
Призываем всех уделять больше внимания движению, выбирать активный отдых и делать физическую активность частью повседневной жизни. Забота о здоровье начинается с простых шагов — начните двигаться уже сегодня!
Объем медицинской помощи для иностранцев - трудовых мигрантов из ЕАЭС (Армения, Россия, Белорусия, Кыргызстан)
Комментариев нет
Просмотров: 22