Новости платформы

В рамках месячника «Закон и порядок» в школе проходит челлендж

«10 дней психологического здоровья».

День 6—«Что меня поддерживает»

В этот день участникам предлагается задуматься о том, какие ресурсы помогают им справляться с трудностями, сохранять эмоциональное равновесие и внутреннюю устойчивость. Это может быть поддержка близких людей, любимая музыка, хобби, прогулки, общение, тишина или время наедине с собой.

Цель дня:

повышение уровня саморефлексии, осознание личных ресурсов и формирование навыков опоры на внутренние и внешние источники поддержки.

Челлендж способствует развитию психологической культуры, эмоциональной устойчивости и ответственному отношению к своему психическому здоровью.