«10 дней психологического здоровья». 📵 День 7. Цифровой отдых
В рамках месячника «Закон и порядок» в школе проходит челлендж
«10 дней психологического здоровья».
День 7. Цифровой отдыхСегодня предлагаем сократить время в социальных сетях или полностью отказаться от них на несколько часов.
Освободившееся время посвяти себе: прогулке, чтению, спорту, активным играм или живому общению.
Цель:Формирование у участников навыков осознанного использования социальных сетей, снижение цифровой нагрузки, улучшение психологического состояния, а также осознание ценности реальной активности и живого общения.
Комментариев нет
Просмотров: 10