Новости платформы

Болезни системы кровообращения остаются одной из основных причин заболеваемости и смертности. К ним относятся заболевания сердца и сосудов, возникающие из-за нарушения их нормальной работы. Наиболее распространенные из них - ишемическая болезнь сердца (включая инфаркт миокарда), инсульт, заболевания периферических артерий, врожденные и приобретенные пороки сердца, а также тромбоэмболия легочной артерии.

 Факторы риска делятся на управляемые и неуправляемые.

1.К управляемым относятся повышенное артериальное давление, неправильное питание и ожирение, малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем.

2.К неуправляемым - наследственная предрасположенность, мужской пол, а также возраст (мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет).
К основным признакам нарушений кровообращения относятся боль или дискомфорт в области грудной клетки, нарушения сердечного ритма, одышка, головокружение, отеки конечностей, а также синюшный оттенок кожи на губах, пальцах или кончике носа.

 Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно:

-регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина;

-быть физически активным не менее 30 минут 4–5 раз в неделю;

-придерживаться принципов здорового питания;

-отказаться от курения и алкоголя;

-регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

 Главное правило сохранения здоровья сердца и сосудов - ведение здорового образа жизни.

 

 

Болезни системы кровообращения остаются одной из основных причин заболеваемости и смертности. К ним относятся заболевания сердца и сосудов, возникающие из-за нарушения их нормальной работы. Наиболее распространенные из них - ишемическая болезнь сердца (включая инфаркт миокарда), инсульт, заболевания периферических артерий, врожденные и приобретенные пороки сердца, а также тромбоэмболия легочной артерии.

 Факторы риска делятся на управляемые и неуправляемые.

1.К управляемым относятся повышенное артериальное давление, неправильное питание и ожирение, малоподвижный образ жизни, курение и злоупотребление алкоголем.

2.К неуправляемым - наследственная предрасположенность, мужской пол, а также возраст (мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет).

 К основным признакам нарушений кровообращения относятся боль или дискомфорт в области грудной клетки, нарушения сердечного ритма, одышка, головокружение, отеки конечностей, а также синюшный оттенок кожи на губах, пальцах или кончике носа.

 Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно:

-регулярно контролировать артериальное давление и уровень холестерина;

-быть физически активным не менее 30 минут 4–5 раз в неделю;

-придерживаться принципов здорового питания;

-отказаться от курения и алкоголя;

-регулярно проходить профилактические медицинские осмотры.

 Главное правило сохранения здоровья сердца и сосудов - ведение здорового образа жизни.