Учимся мыслить позитивно
13.03.2021 г 15.00 ч на платформе Teams прошел вебинар для классных руководителей КГУ «Гимназия «БЭСТ» с привлечением специалиста ЦПЗ Якимовой И.И. Тема вебинара: « Учимся мыслить позитивно».
13.03.2021 г 15.00 ч на платформе Teams прошел вебинар для классных руководителей КГУ «Гимназия «БЭСТ» с привлечением специалиста ЦПЗ Якимовой И.И. Тема вебинара: « Учимся мыслить позитивно».
Цель данного вебинара: углубление процессов самораскрытия; развитие умения самоанализа и преодоления барьеров, мешающих полноценному самовыражению.
На вебинаре обсудили причины возникновения положительных и отрицательных эмоций, проанализировали пользу и вред эмоций. Участники получили несколько практических упражнений самопомощи в ситуациях снижения мотивации в деятельности и общении, для повышения осознанности жизни «Здесь и сейчас!».
Участники вебинара отметили практичность и важность полученных знаний для профилактики эмоционального и профессионального выгорания.