Семинар с элементами тренинга: «Создай себе настроение»
В КГУ «Средняя школа № 43 имени Габита Мусрепова» 26.03.2021 года психологами Мукановой Г. М. и Родной Т. Ю. был проведен семинар с элементами тренинга для учителей на тему: «Создай себе настроение».
Цель семинара: сформировать у педагогов знания о профессиональном выгорании, симптомах и факторах, способствующих его появлению; научить использовать способы снятия внутреннего напряжения и саморегуляции.
Семинар был направлен: на умение вырабатывать активную жизненную позицию; на развитие рефлексии, способности к когнитивной структуризации, позитивности и рациональности мышления.
В ходе семинара учителя узнали о профессиональном выгорании, симптомах и факторах, способствующих его появлению. Психологами были проведены упражнения, направленные на создание положительного эмоционального состояния и гармонизации личности. В процессе тренинга использованы техники: изотерапии, логотерапии и медитации.
Фотоотчёт