ИНСТРУКЦИЯ ПО ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
О мерах безопасности при сходе снега с крыш:
В связи с активным таянием снега возможен сход снежных масс и сосулек с крыши зданий. Сход скопившейся на крыше снежной массы очень опасен!
Помните: чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов зданий бывают особенно опасны. Их необходимо обходить стороной.
Соблюдайте осторожность и, по возможности, не подходите близко к стенам зданий. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.
Правила, соблюдение которых поможет избежать травмирования:
- Воздержаться в данный период времени от нахождения вблизи зданий с нависшими на крышах массами снега.
- Обходить участки местности, обозначенные предупредительными табличками: «Опасная зона», «Возможен сход снежной массы», «Проход запрещён».
Гололед:
Использовать обувь с противоскользящей подошвой или специальными приспособлениями: войлок, шипы, упоры.
Использовать возможность держаться или опираться за изгородь, стену, конструкцию, поручни.
По возможности применять групповой способ перемещения: взявшись за руки, за плечи, под руки.
Выбирать безопасный маршрут и акцентировать внимание на каждом шаге.
В случае падения:
Успокоиться.
Определить степень травмирования и возможность самостоятельного передвижения обычной ходьбой, на четвереньках, ползком.
Оказать самопомощь: остановить кровотечение, принять безболезненную оптимальную позу, обездвижить травмированную конечность.
Предотвратить переохлаждение организма.
Самостоятельно подняться и продолжить движение; или подняться с помощью прохожих, попросив их о помощи.
Позвонить родителям и сообщить о случившемся или попросить прохожих сообщить семье о ситуации.
Как можно уменьшить риск травм в гололёд:
Ходить не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, ступайте на всю подошву. Помните, что спешка увеличивает опасность поскользнуться, поэтому выходите из дома не торопясь.
При нарушении равновесия – быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах; в момент падения соберитесь, напрягите мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь – удар, направленный на вас, растянется и потеряет силу при перевороте.
Не держите руки в карманах – это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжёлых травм, особенно переломов.
Не ходите по самому краю проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно. Можно упасть и вылететь на дорогу, а автомобиль может выехать на тротуар.
Если вы упали, ударились головой и через какое – то время почувствовали боль в голове, тошноту – немедленно сообщите родителям и обратитесь к врачу.
Будьте осторожны! Берегите себя!