Темекі шегу сіздің денсаулығыңызға зиян тигізеді!
Жұртшылық әлі күнге дейін Темекі шегудің Қазақстандағы жұқпалы емес аурулардан болатын аурулар мен өлімнің негізгі себептерінің бірі екенін түсінбейді.
Темекі шегушілер темекі шекпейтін адамдарға қарағанда жүректің ишемиялық ауруы мен цереброваскулярлық инсульттан 2-4 есе көп зардап шегеді, тіпті ересектер басқа біреудің түтініне ұшыраса да, қауіп 25-30% - ға артады. Онкологтар АИТВ жұқтырған адамдар үшін темекі шегудің өлім қаупі туралы ескертеді. Темекі шегушілер арасында өкпенің қатерлі ісігі қаупі жоғары топтар бар.
Жалпы алғанда, адамдар темекі шегудің зияны туралы біледі, бірақ көбінесе оның белгілі бір аурулармен тікелей байланысы туралы түсінік жоқ. Темекіні пайдалану созылмалы аурулардың көбеюіне және олардың өліміне әкеледі, пациенттер мен олардың отбасыларына жойқын әсер етеді.
АҚШ-та жүргізілген зерттеулер АИТВ жұқтырған және темекі шегетін ЖИТС-пен ауыратындар көбінесе ЖИТС-тен емес, өкпе қатерлі ісігінен өлетінін анықтады. Егер барлық американдықтардың 18-20% темекі шегетін болса, онда АҚТҚ жұқтырған және ЖҚТБ-мен ауыратындардың 50-60%. Нәтижесінде ЖҚТБ-ны емдеуді үйренді, тиімді вирусқа қарсы препараттар пайда болды, одан өлуді тоқтатты. Бірақ қазір бұл адамдар өкпенің қатерлі ісігінен қайтыс болды. Сондықтан ЖИТС-ті емдеу саласындағы мамандар АИТВ жұқтырған және ЖИТС-пен ауыратындар темекіні тастауды талап етеді. Темекі шегу мен өкпенің қатерлі ісігі арасындағы байланыс осы санаттағы адамдарда дәлелденген. Сондай-ақ, иммунитет тапшылығы осы популяциядағы өкпенің қатерлі ісігінің басқа популяцияларға қарағанда нашар өтетіндігіне әсер ететіндігін дәлелдеді.
Темекіні тастаудың әсері бірден көрінеді: 20 минут ішінде жүрек соғу жиілігі төмендейді және қан қысымы төмендейді; 12 сағат ішінде қандағы көміртегі тотығының мөлшері қалыпты деңгейге дейін төмендейді; 2-12 апта ішінде қан айналымы жақсарады және өкпе қызметі жоғарылайды; 1 жылдан кейін жүректің ишемиялық ауруының даму қаупі шамамен жартысына аз, темекі шегушіге қарағанда; темекі шегуден бас тартқаннан кейін 5-15 жылдан кейін инсульт қаупі темекі шекпейтін адамның қауіп деңгейіне дейін төмендейді; темекі шегуден бас тартқаннан кейін 15 жыл өткен соң, жүректің ишемиялық ауруының даму қаупі ешқашан темекі шекпеген адамның қауіп деңгейіне дейін төмендейді.
Қазақстанда халықты темекі шегуден бас тартуға ынталандыру бойынша түрлі шаралар қабылдануда. Мысалы, медициналық, Мемлекеттік және білім беру мекемелері (университеттерді қоса алғанда), кеңселер мен үй-жайлардағы жұмыс орындары, Қазақстанда жаппай демалуға арналған үй-жайлар темекі түтінінен таза. Бұзушылық анықталған жағдайда әкімшілік айыппұл салу көзделген. Қоғамдық тамақтану орындарында темекі шегуге арнайы бөлінген орындарға рұқсат етіледі. Темекі шегуді тоқтату бойынша қызметтер алғашқы медициналық-санитарлық көмек мекемелерінде (МСАК), сондай-ақ жеке медициналық мекемелерде қолжетімді. Қазақстанда кез келген ақпарат құралдарының көмегімен тікелей жарнамаға қатысты тыйым салынады. Темекі өнімдерін он сегіз жасқа дейінгі адамдарға және адамдарға сатуға тыйым салынады.
ДДҰ-ның Темекіге қарсы күрес жөніндегі Негіздемелік конвенциясына сәйкес Еуропа өңірі елдері жиі қолданатын саясат саласындағы шаралар ЖҚА саласындағы жағдайға айтарлықтай әсер ететіні дәлелденді. Бұл шаралардың қатарына темекі өнімдеріне акциздер мен бағаларды арттыру, темекі өнімдерінің барлық қаптамаларында стандартталған қаптаманы немесе денсаулыққа зияны туралы Ірі графикалық ескертулерді енгізу, Жарнамаға жан – жақты тыйым салуларды қатаң сақтау, темекі өнімдерін сатуды ынталандыру және демеушілік ету, барлық ішкі жұмыс орындарында, қоғамдық орындарда және қоғамдық орындарда қайталама темекі түтінінің әсерін жою жатады. сондай-ақ халықты темекі шегудің немесе темекі мен қайталама темекі түтінін пайдаланудың зияны туралы хабардар ететін тиімді БАҚ науқандарын өткізу.