Меню KDT

Новости платформы

Материалы

👩🏻‍🏫Мектеп психологы Ж. Алмабекова 📌ҰБТ және емтихан алдындағы қобалжу, қорқыныштың алдын-алу мақсатында оқушыларға психологиялық кеңестер беріп өтті. ҰБТ-ға дайындалудың тиімді жолдары — Күн тәртібі мен жұмыс орнын қалай ұйымдастырамыз? — Жұмыс орны өте ыңғайлы және тыныш болуы керек. — Тестке дайындалатын үстел үстінде сары немесе күлгін түсті парақтар немесе мата қиындысы болғаны дұрыс, өйткені ол интеллектілік белсенділікті арттырады . Күн тәртібі: * * күнді үш бөлікке бөл; * * Тестке күніне 8-сағат дайындық; * * Спортпен айналысуға таза ауада серуендеуге үй шаруасымен айналысуға 8-сағат; * * 8-сағаттан кем ұйықтама; * * 2-сағат тестке дайындалып, 30-40 минут мидағы жүйкелік қатаюдан арылып, ақыл-ой еңбегін дене еңбегімен (гимнастикалық жаттығулар т.б.) кезектестіру керек.

👩🏻‍🏫Мектеп психологы Ж. Алмабекова 📌ҰБТ және емтихан алдындағы қобалжу, қорқыныштың алдын-алу мақсатында оқушыларға психологиялық кеңестер беріп өтті. ҰБТ-ға дайындалудың тиімді жолдары — Күн тәртібі мен жұмыс орнын қалай ұйымдастырамыз? — Жұмыс орны өте ыңғайлы және тыныш болуы керек. — Тестке дайындалатын үстел үстінде сары немесе күлгін түсті парақтар немесе мата қиындысы болғаны дұрыс, өйткені ол интеллектілік белсенділікті арттырады . Күн тәртібі: * * күнді үш бөлікке бөл; * * Тестке күніне 8-сағат дайындық; * * Спортпен айналысуға таза ауада серуендеуге үй шаруасымен айналысуға 8-сағат; * * 8-сағаттан кем ұйықтама; * * 2-сағат тестке дайындалып, 30-40 минут мидағы жүйкелік қатаюдан арылып, ақыл-ой еңбегін дене еңбегімен (гимнастикалық жаттығулар т.б.) кезектестіру керек.

Комментариев нет
Просмотров: 97
Автор: shb1zharmukhambet
Сайт: b1zharmukhambet.cms.kdt.kz
Добавлено: 10.05.2024 в 14:43