Меню KDT

Никотин құрамды өнімдерді тұтынудың алдын алу апталығы

8-ден 12 желтоқсанға дейін – Никотин құрамды өнімдерді тұтынудың алдын алу апталығы.
Темекі шегу зиянды – бұл туралы бәрі біледі. Осы фактіді түсінгеніне қарамастан, көптеген адамдар темекі шегуді жалғастыра береді, көбінесе өзін түрлі себептермен ақтай отырып. Алайда темекіні тастау – тек пайдалы қадам ғана емес, сонымен қатар өміріңізді жақсартуға нақты мүмкіндік!
Темекі шегудің зияны туралы бірнеше факт:
-Темекі шегу жүрек-қантамыр ауруларының, өкпе қатерлі ісігінің және тыныс алу жолдарының созылмалы ауруларының негізгі себептерінің бірі болып табылады. Темекі түтінінің әр демі сіздің организміңізге соққы береді.
-Мәселен, сіз ондаған жылдар бойы темекі шегсеңіз де, темекіні тастағаннан кейін ағзаңыз дереу қалпына келе бастайды.
-Темекі шегуден бас тартқаннан кейін бірнеше аптадан соң өкпе тазалана бастайды, ал демалу жеңілдейді.
Никотинге өміріңізді басқаруға мүмкіндік бермеңіз. Темекіні тастауға әрбір қадам – денсаулық пен ұзақ өмірге қадам!

 

Қызметкерлер үшін МӘМС-ға аударымдар мен жарналар


8-ден 12 желтоқсанға дейін – Никотин құрамды өнімдерді тұтынудың алдын алу апталығы.
Темекі шегу зиянды – бұл туралы бәрі біледі. Осы фактіді түсінгеніне қарамастан, көптеген адамдар темекі шегуді жалғастыра береді, көбінесе өзін түрлі себептермен ақтай отырып. Алайда темекіні тастау – тек пайдалы қадам ғана емес, сонымен қатар өміріңізді жақсартуға нақты мүмкіндік!
Темекі шегудің зияны туралы бірнеше факт:
-Темекі шегу жүрек-қантамыр ауруларының, өкпе қатерлі ісігінің және тыныс алу жолдарының созылмалы ауруларының негізгі себептерінің бірі болып табылады. Темекі түтінінің әр демі сіздің организміңізге соққы береді.
-Мәселен, сіз ондаған жылдар бойы темекі шегсеңіз де, темекіні тастағаннан кейін ағзаңыз дереу қалпына келе бастайды.
-Темекі шегуден бас тартқаннан кейін бірнеше аптадан соң өкпе тазалана бастайды, ал демалу жеңілдейді.
Никотинге өміріңізді басқаруға мүмкіндік бермеңіз. Темекіні тастауға әрбір қадам – денсаулық пен ұзақ өмірге қадам!

 

Қызметкерлер үшін МӘМС-ға аударымдар мен жарналар


Комментариев нет
Просмотров нет
Автор: poliklinika5pavlodar
Сайт: poliklinika5pavlodar.agartu.kz
Добавлено: 08.12.2025 в 16:45