Спортпен айналысуға 8 себеп
Денені тазарту – дұрыс тамақтанумен бірге жаттығу денені токсиндерден тазартуға көмектеседі.
Қуатты арттыру – кез келген дене белсенділігі энергия береді.
Иммунитетті күшейту – таза ауада жаттығу жасау иммундық жүйені нығайтады.
Жүрек ауруының қаупін азайту – жүрек жаттығулары жүрек-қан тамыр жүйесін нығайтады.
Жан үйлесімділігін сезіну – йога бұлшықетті нығайтып, икемділікті дамытуға көмектеседі.
Бойды тік ұстау – жүзу әдемі қалып пен дұрыс дене бітімін қалыптастыруға көмектеседі.
Стрестен арылу – спорт уайым-қайғыны сейілтіп, көңіл-күйді жақсартады.
Дұрыс ұйқы – жаттығудан кейін ұйықтау әлдеқайда оңай болады.
Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру шеңберіндегі медициналық қызметтер тізбесі
1.Денені тазарту – дұрыс тамақтанумен бірге жаттығу денені токсиндерден тазартуға көмектеседі.
2.Қуатты арттыру – кез келген дене белсенділігі энергия береді.
3.Иммунитетті күшейту – таза ауада жаттығу жасау иммундық жүйені нығайтады.
4.Жүрек ауруының қаупін азайту – жүрек жаттығулары жүрек-қан тамыр жүйесін нығайтады.
5.Жан үйлесімділігін сезіну – йога бұлшықетті нығайтып, икемділікті дамытуға көмектеседі.
6.Бойды тік ұстау – жүзу әдемі қалып пен дұрыс дене бітімін қалыптастыруға көмектеседі.
7.Стрестен арылу – спорт уайым-қайғыны сейілтіп, көңіл-күйді жақсартады.
8.Дұрыс ұйқы – жаттығудан кейін ұйықтау әлдеқайда оңай болады.
Міндетті әлеуметтік медициналық сақтандыру шеңберіндегі медициналық қызметтер тізбесі
Комментариев нет
Просмотров: 3