Новости платформы

Ыстық ауа райында күн өтуі мен жылу соғуының, сондай-ақ сусызданудың қаупі артады. Бұл жағдайлар тез дамуы мүмкін және шұғыл әрекетті талап етеді, әсіресе балалар, қарт адамдар және ұзақ уақыт күн астында немесе желдетілмейтін бөлмелерде болатын адамдар үшін.

Күн өтуі бастың және мойынның тікелей күн сәулесіне ұзақ уақыт әсер етуі кезінде пайда болады, ал жылу соғуы - ағзаның жалпы қызып кетуіне байланысты болады және тіпті көлеңкеде немесе нашар желдетілетін жерде де болуы мүмкін.

Қызып кетудің негізгі белгілері - бас ауруы, бас айналу, әлсіздік, жүрек айну, құсу болуы мүмкін, терінің қызаруы және дене температурасының жоғарылауы, жүрек соғысы мен тыныстың жиілеуі, ал ауыр жағдайларда сананың шатасуы, тіпті есінен тану. Сусыздану кезінде қосымша қатты шөлдеу, ауыз бен терінің құрғауы, зәр мөлшерінің азаюы, әлсіздік және ашушаңдық байқалады.

Күн өтуі немесе жылу соғуы күдігі болған жағдайда адамды мүмкіндігінше тез көлеңкеге немесе салқын жерге көшіру, оны көлденең жатқызып, аяқтарын сәл көтеру, тар киімін босату немесе шешу, сондай-ақ денені салқын компрестермен немесе дымқыл матамен сүрту қажет. Егер зардап шегуші есін білсе, оған суды аз мөлшермен ішуге беру керек. Жағдайы нашарласа немесе есінен танып қалса, жедел жәрдем шақыру қажет.

Жеңіл сусыздану кезінде суды жиі әрі аз мөлшермен ішу, су-тұз теңгерімін қалпына келтіретін ерітінділерді қолдану, сондай-ақ тәтті, энергетикалық сусындар мен алкогольден бас тарту ұсынылады.

Дене температурасы жоғары күйінде сақталса, сана шатасуы пайда болса, адам су іше алмаса немесе жағдай 1–2 сағат ішінде жақсармаса, шұғыл медициналық көмек қажет.

Қызып кету мен сусызданудың алдын алу үшін ең ыстық уақыттарда (11:00–16:00) күн астында ұзақ болмау, жеңіл әрі ашық түсті киім және бас киім кию, күні бойы жеткілікті су ішу, сондай-ақ балалар мен жануарларды жабық көлікте қалдырмау ұсынылады.

Осы қарапайым ережелерді сақтау ыстық ауа райында қауіпті жағдайлардың алдын алуға көмектеседі.

Ыстық ауа райында күн өтуі мен жылу соғуының, сондай-ақ сусызданудың қаупі артады. Бұл жағдайлар тез дамуы мүмкін және шұғыл әрекетті талап етеді, әсіресе балалар, қарт адамдар және ұзақ уақыт күн астында немесе желдетілмейтін бөлмелерде болатын адамдар үшін.

Күн өтуі бастың және мойынның тікелей күн сәулесіне ұзақ уақыт әсер етуі кезінде пайда болады, ал жылу соғуы - ағзаның жалпы қызып кетуіне байланысты болады және тіпті көлеңкеде немесе нашар желдетілетін жерде де болуы мүмкін.

Қызып кетудің негізгі белгілері - бас ауруы, бас айналу, әлсіздік, жүрек айну, құсу болуы мүмкін, терінің қызаруы және дене температурасының жоғарылауы, жүрек соғысы мен тыныстың жиілеуі, ал ауыр жағдайларда сананың шатасуы, тіпті есінен тану. Сусыздану кезінде қосымша қатты шөлдеу, ауыз бен терінің құрғауы, зәр мөлшерінің азаюы, әлсіздік және ашушаңдық байқалады.

Күн өтуі немесе жылу соғуы күдігі болған жағдайда адамды мүмкіндігінше тез көлеңкеге немесе салқын жерге көшіру, оны көлденең жатқызып, аяқтарын сәл көтеру, тар киімін босату немесе шешу, сондай-ақ денені салқын компрестермен немесе дымқыл матамен сүрту қажет. Егер зардап шегуші есін білсе, оған суды аз мөлшермен ішуге беру керек. Жағдайы нашарласа немесе есінен танып қалса, жедел жәрдем шақыру қажет.

Жеңіл сусыздану кезінде суды жиі әрі аз мөлшермен ішу, су-тұз теңгерімін қалпына келтіретін ерітінділерді қолдану, сондай-ақ тәтті, энергетикалық сусындар мен алкогольден бас тарту ұсынылады.

Дене температурасы жоғары күйінде сақталса, сана шатасуы пайда болса, адам су іше алмаса немесе жағдай 1–2 сағат ішінде жақсармаса, шұғыл медициналық көмек қажет.

Қызып кету мен сусызданудың алдын алу үшін ең ыстық уақыттарда (11:00–16:00) күн астында ұзақ болмау, жеңіл әрі ашық түсті киім және бас киім кию, күні бойы жеткілікті су ішу, сондай-ақ балалар мен жануарларды жабық көлікте қалдырмау ұсынылады.

Осы қарапайым ережелерді сақтау ыстық ауа райында қауіпті жағдайлардың алдын алуға көмектеседі.