ҚАРТ АДАМДАР АРАСЫНДАҒЫ ЖАРАҚАТТАНУДЫҢ АЛДЫН АЛУ
Жарақаттану адамдардың өміріне, әсіресе қарт адамдардың өміріне үлкен қауіп төндіреді. Бұл жаста, әдетте, ағзаның мүшелері мен жүйелерінің жұмысында жасқа байланысты өзгерістер пайда болады.
Қарт адамдарға жарақаттанудың алдын алу бойынша ұсыныстар:
-Жүрек-қантамыр ауруларын уақтылы емдеу.
-Жеңіл гимнастика жасау, күнделікті жаяу жүру, жүзу қимыл-қозғалысты және сергектікті сақтауға көмектеседі.
-Тұрғын үй-жайда оңтайлы температура мен жарықтандыруды қамтамасыз етіңіз.
-Аяқ астыңызға қарап жүріңіз және қауіпті жерді көрсеңіз, оны айналып өткеніңіз дұрыс немесе қажет болған жағдайда біреуден қол ұстауын сұраңыз.
-Үйге кеш қайтқан кезде, мүмкіндігінше, таныстарыңыздың немесе достарыңыздың бірге жүруі және адам көп әрі жарықтандырылған жерлермен жүретін бағытты таңдаған жөн.
-Мерзімді түрде көру қабілеті мен есту қабілетін тексеріңіз, қажет болған жағдайда күштірек көзілдірік пен есту аппаратын алыңыз.
-Аяқ киімді дұрыс таңдау маңызды. Ол кең, бірақ тым үлкен емес өлшемде, жұмсақ және бедерлі табанды болуы керек (пластырь жапсыруға болады).
-Телефон адам құлаған жағдайда да телефонға жете алатындай және «Жедел жәрдем» шақыра алатындай немесе жақындарының біріне қоңырау шала алатындай жерде болуы керек.
❤️ МАҢЫЗДЫ ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ!
Қарт адамдар өз жасында өз күштері мен ағзасының мүмкіндіктерін ескеру қажеттігін әрдайым есте ұстауы керек.
САҚ БОЛЫҢЫЗ!
Қызметкерлер үшін МӘМС-ға аударымдар мен жарналар
Жарақаттану адамдардың өміріне, әсіресе қарт адамдардың өміріне үлкен қауіп төндіреді. Бұл жаста, әдетте, ағзаның мүшелері мен жүйелерінің жұмысында жасқа байланысты өзгерістер пайда болады.
Қарт адамдарға жарақаттанудың алдын алу бойынша ұсыныстар:
-Жүрек-қантамыр ауруларын уақтылы емдеу.
-Жеңіл гимнастика жасау, күнделікті жаяу жүру, жүзу қимыл-қозғалысты және сергектікті сақтауға көмектеседі.
-Тұрғын үй-жайда оңтайлы температура мен жарықтандыруды қамтамасыз етіңіз.
-Аяқ астыңызға қарап жүріңіз және қауіпті жерді көрсеңіз, оны айналып өткеніңіз дұрыс немесе қажет болған жағдайда біреуден қол ұстауын сұраңыз.
-Үйге кеш қайтқан кезде, мүмкіндігінше, таныстарыңыздың немесе достарыңыздың бірге жүруі және адам көп әрі жарықтандырылған жерлермен жүретін бағытты таңдаған жөн.
-Мерзімді түрде көру қабілеті мен есту қабілетін тексеріңіз, қажет болған жағдайда күштірек көзілдірік пен есту аппаратын алыңыз.
-Аяқ киімді дұрыс таңдау маңызды. Ол кең, бірақ тым үлкен емес өлшемде, жұмсақ және бедерлі табанды болуы керек (пластырь жапсыруға болады).
-Телефон адам құлаған жағдайда да телефонға жете алатындай және «Жедел жәрдем» шақыра алатындай немесе жақындарының біріне қоңырау шала алатындай жерде болуы керек.
❤️ МАҢЫЗДЫ ЕСТЕ САҚТАҢЫЗ!
Қарт адамдар өз жасында өз күштері мен ағзасының мүмкіндіктерін ескеру қажеттігін әрдайым есте ұстауы керек.
САҚ БОЛЫҢЫЗ!
Қызметкерлер үшін МӘМС-ға аударымдар мен жарналар
Комментариев нет
Просмотров: 1